Kursinhalt
Woche 1
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Verschaffe Dir einen Überblick über die Konsequenzen Deines Aufschiebeverhaltens!
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Überprüfe Deine Veränderungsmotivation!
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Was ist eigentlich mein Problem?
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Verhaltens- und Bedingungsbetrachtung (1/2): Was begünstigt Dein Aufschieben?
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Meine Selbst-Coaching-Agenda